世界艾滋病日
THE WORLD AIDS DAY
2025年12月1日，我们将迎来第38个“世界艾滋病日”，今年我国以“社会共治，守正创新，终结艾滋”为宣传主题，同步响应全球“克服阻碍，重塑艾滋病应对”的号召，在传承既往有效防治经验的基础上，倡导社会各界共担防艾责任、探索创新防治举措，以科学知识驱散恐慌，以包容行动打破隔阂，推动艾滋病防治工作高质量发展，守护全民健康。
一、什么是艾滋病
艾滋病是由于感染了人类免疫缺陷病毒(简称HIV，又称艾滋病病毒)后引起的一种传染病。
1. 急性期：通常发生在初次感染HIV后2-4周左右。临床主要表现为发热、咽痛、盗汗、恶心呕吐、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大、疲乏无力、体重莫名减轻等。多数患者临床症状轻微，持续1-3周后缓解。
2. 无症状期：可从急性期进入此期，或无明显的急性期症状而直接进入此期。此期持续时间一般为6-8年。但也有快速进展和长期不进展者。此期的长短与感染病毒的数量、型别，感染途径，机体免疫状况等多种因素有关。
3. 艾滋病期：此期为感染HIV后的最终阶段。病人CD4+T淋巴细胞计数明显下降，HIV血浆病毒载量明显升高。主要临床表现为HIV相关症状、各种机会性感染及肿瘤。
二、艾滋病的传播
HIV感染者和艾滋病病人是本病的传染源。HIV主要存在于感染者和病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁中。
（一）血液传播：
1.静脉注射吸毒：与他人共用被感染者使用过的、未经消毒的注射工具，是非常重要的HIV传播途径。
2.血液及血制品：包括人工授精、皮肤移植和器官移植。手术、拔牙、美容时使用没有严格消毒的医疗器械。
（二）母婴传播：
在怀孕、生产和母乳喂养过程中，感染HIV的母亲可能会传播给胎儿及婴儿。通过有效的干预措施（孕妇服药、选择安全的分娩方式和人工喂养），可将传播风险从15~45％降至1％以下。
（三）性行为传播：
性行为传播是最主要的传播途径，指与已感染的伴侣发生无保护的性行为，包括同性、异性和双性性接触。正确持续地使用安全套是预防性行为传播最有效的方法。
除上述三种传播途径外，日常生活中的多数接触均不会导致感染。像拥抱、握手、语言交流、礼节性接吻等社交行为，以及同吃同饮、共同淋浴、共用游泳池、厕所或浴室等公共场景的接触，因未涉及病毒所需的直接体液交换，且HIV离开人体后在干燥环境中几分钟内便会失去活性，完全无需担忧感染风险。同样，咳嗽、打喷嚏等呼吸道传播方式也不具备HIV传播条件，其呼吸道分泌物中不含活性病毒。
值得强调的是，蚊虫叮咬同样不会传播艾滋病，从科学原理来看，蚊子的吸血与注唾是独立生理过程，不会将上一次吸食的血液反吐给他人，且HIV在蚊子体内无法存活复制，即便口器残留微量血液，其中的病毒量也远以构成感染，全球至今未发现任何因蚊虫叮咬感染艾滋病的病例报告。
二、艾滋病的阻断和预防
艾滋病（HIV）阻断药，即暴露后预防（PEP），是一种在高危行为（如无保护性行为、职业暴露等）后紧急使用的药物组合，可有效降低HIV感染风险。其核心原则是“黄金72小时”——暴露后越早服药，阻断成功率越高。
（一）为什么是72小时？
HIV病毒进入人体后，不会立即感染免疫细胞，而是先扩散至淋巴结，并在2-3天内进入血液。阻断药的作用是抑制病毒复制，在病毒建立感染前将其清除。研究表明：
1. 24小时内服药：阻断成功率接近100%
2. 24-72小时服药：成功率仍有80%-95%
3. 超过72小时：病毒可能已扩散，阻断效果大幅下降
（二）如何正确使用阻断药？
1. 立即行动：高危暴露后（如安全套破裂、针具刺伤等），尽快就医，最好在2小时内服药。
2.完整疗程：需连续服用28天，不可漏服或提前停药，否则可能影响效果。
3.检测与随访：用药后需在1、3、6个月进行HIV检测，确保阻断成功。
（三）哪里可以获取阻断药？
艾滋病阻断药需72小时内（2小时最佳）到疾控中心、传染病医院、部分三甲医院等定点机构，经医生评估后开处方取药，遵医嘱服28天，按节点复查。
重要提醒：阻断药是“后悔药”，而非“万能药”。最安全的防护仍是正确使用安全套、避免高危行为。若不幸暴露，务必争分夺秒，抓住黄金7
四、平时怎么预防艾滋
目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是:
（一）坚持洁身自爱，避免高危性行为。
（二）严禁吸毒，不与他人共用注射器。
（三）不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。
（四）不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。
（五）使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。
（六）要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断其传播途径。
